Desde o dia 2 de janeiro resolvi que em 2014 vou emagrecer! Aos poucos comecei a trocar a alimentação e, claro, dei várias escorregadas (pastel frito, batata frita, doritos... até mc flury). Não me pesei para saber se deu resultado, mas não sinto diferença. Meu marido está de regime também o que já ajuda bastante, mas ele sai para correr, joga futebol, vai na academia... e eu nada! Estou adiando a ida a academia, pq ODEIO! A grande vantagem da nossa mudança alimentar até agora é que nosso filho (3 anos) está comendo mais verduras e legumes. Acho que preciso de algo mais regrado e motivador, ia procurar uma nutricionista quando fiquei sabendo do método body change da Ivete Sangalo e seu marido. Logo fui para internet pesquisar e encontrei mais coisas positivas que negativas, portanto, pensei que não custa tentar, quero dizer, custa pouco 150,00 que podem ser parcelados em 12 vezes. Vou comprar! Estou decidida! Preciso mesmo tentar alguma coisa. Vi alguns blogs relatando o dia a dia da dieta e achei muito legal, por isso criei um blog. Nem sei se alguém vai ler meu blog, mas se lerem talvez se motivem e encontrem companhia para encarar a dieta. Também, se ninguém ler pelo menos vou poder desabafar e registrar as dificuldades e as vitórias (espero que sejam muitas).
Minhas expectativas são positivas em relação ao método porque nele vou ter a orientação do que comer e uma iniciação aos exercícios físicos que, se por um milagre eu vir a gostar, depois posso intensificar ou complementar com uma academia dependendo de como forem os resultados da dieta. Vamos ver se a Ivete me motiva. Na verdade nem simpatizo muito com a Ivete, mas... agora que vamos estar diariamente mais próximas vamos ver o que acontece... ou daqui há um mês não vou poder ouvir a voz de Ivetinha ou vou sair por aí dançando Peperêrêpepepepe enlouquecidamente para queimar calorias!
Sobre mim:
Posso dizer que nunca fui magra, nem nunca quis ser o tipo modelo magérrima. Tenho 1,63m e gosto de pesar 58kg (já pesei 52kg e não me gostei) esse era o meu peso há 4 anos quando engravidei. Na gravidez engordei 20kg e continuo com todos eles aqui. Não considero minha meta perder 20kg logo de cara, a princípio minha meta é começar! Certamente quando eu começar a perder alguns quilinho vou me sentir melhor, mais bonita e motivada a continuar na batalha. Lá vou eu fazer a compra do body change!
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