segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

Primeiro dia

Lá se foi o primeiro dia... passei muito bem! Não passei fome!
9:30 omelete com cebola, tomate e peito de peru (até que não foi tão ruim)
12:30 um prato de feijão, nada diet. Com linguiça e bacon!
15:00 uma xícara de café passado puro, sem nada para adoçar (foi bem melhor do que imaginei)
20:00 belisquei uns salaminhos com uma xícara de café
23:00 meia beterraba e um pedaço de lasanha de berinjela e abobrinha. O único deslise foi a ricota que tinha na "lasanha", que consiste no seguinte, uma camada de berinjela, uma de ricota, uma de guisado com molho, uma de abobrinha... só!
2 litros de água!
Fiz uma água aromatizada com rodelas de limão siciliano e itaití.
Amanhã vou tentar não ficar tanto tempo sem comer à tarde. Preciso ir ao super!
Hoje medi cintura, barriga e quadril, não deu tempo de me pesar, mas amanhã vou encarar a balança sem falta e tirar uma foto pro antes e depois.

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